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寝室のエアコン位置はどこが正解？ベッドとの位置関係を見直して快適な睡眠環境を！
・寝室のエアコンってどの位置がベスト？・ベッドとの位置関係って？ みなさんこんにちは。LADY SLEEP編集部のYUKIです。今回は「寝室のエアコンとベッドとの位置関係って、悩ましい」というお話。 みなさん、寝室のエアコンってどのあたりについています... -
よく眠れる色ってあるの？色が睡眠にもたらす驚きの効果とは？
寝室に取り入れるならどんな色がいいのかしら？色って睡眠に影響あるの？ みなさんこんにちは。LADY SLEEP編集部のYUKIです。今回は「睡眠に効果的な色とは？」というお話。 インテリアを決める時に、色は重要なポイントですよね。でも、寝室は人に見せる... -
寝室におすすめのアロマは？睡眠の質をあげる香りや簡単な使い方をご紹介
アロマって睡眠にもいいって聞いたけど、寝室で使うならどんな香りがおすすめ？使い方は？ みなさんこんにちは。LADY SLEEP編集部のYUKIです。今回は「香りをまとって、快眠を。」というお話。 本記事の内容 ・アロマオイルってなに？なぜ眠りにいいの？... -
寝室の温度は快眠に重要！季節にあった温度と調整方法を簡単解説！
そもそもよく眠るためには寝室は何度に設定したらいいのかしら？夏と冬では違うの？ 今日はそんなお悩みにお答えします。 本記事の内容 ・寝るときに適した温度・湿度 ・上手に温度を調整する方法 ・暑すぎる部屋・寒すぎる部屋で眠ることへのリスク こ... -
センスがなくても大丈夫！インテリアの色の決め方【実践編】
なんか素敵、も。なんか上品、も。なんかかっこいい、も。纏う空気は、自分で決めていいし、決められるから。 みなさんこんにちは。今日は前回に引き続き、インテリアの色の組み合わせのお話です。前回は色を選んで取り入れるための【基礎編】をお伝えした... -
センスがなくても大丈夫！インテリアの色の決め方【基本編】
センスがないから。おしゃれじゃないから。それはただのいいわけ。 みなさんこんにちは。今日はインテリアの「色」についてのお話です。今日ははじめから感じ悪いですね・・・笑でもここで伝えたいのは、 「センスがなくても、誰でも簡単にインテリアの色... -
6畳の寝室をホテルライクにおしゃれにするコツ
自宅で過ごす時間が増えたからこそ、寝室は少し贅沢でおしゃれな「ホテルライク」な空間にしたいと憧れている方も多いのではないでしょうか？ 「でもうちの寝室は6畳しかない・・」「6畳で狭いからなかなかホテルのような寝室は難しい・・」と思っている方... -
インテリアは色が決め手！センスのいいカラーコーディネート術
お部屋の印象を大きく左右する色。どの色合いを取り入れるかによって、カジュアルにもモダンにもお部屋の雰囲気をガラッと変えることができます。 インテリアではカラーコーディネートはとても大事ですが、「なんだか難しそう・・」「センスがすごいいる気...
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