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・寝室のエアコンってどの位置がベスト？・ベッドとの位置関係って？ みなさんこんにちは。LADY SLEEP編集部のYUKIです。今回は「寝室のエアコンとベッドとの位置関係って、悩ましい」というお話。 みなさん、寝室のエアコンってどのあたりについています...

寝室に取り入れるならどんな色がいいのかしら？色って睡眠に影響あるの？ みなさんこんにちは。LADY　SLEEP編集部のYUKIです。今回は「睡眠に効果的な色とは？」というお話。 インテリアを決める時に、色は重要なポイントですよね。でも、寝室は人に見せる...

アロマって睡眠にもいいって聞いたけど、寝室で使うならどんな香りがおすすめ？使い方は？ みなさんこんにちは。LADY SLEEP編集部のYUKIです。今回は「香りをまとって、快眠を。」というお話。 　本記事の内容 ・アロマオイルってなに？なぜ眠りにいいの？...

そもそもよく眠るためには寝室は何度に設定したらいいのかしら？夏と冬では違うの？ 今日はそんなお悩みにお答えします。 　本記事の内容 ・寝るときに適した温度・湿度 ・上手に温度を調整する方法 ・暑すぎる部屋・寒すぎる部屋で眠ることへのリスク こ...

なんか素敵、も。なんか上品、も。なんかかっこいい、も。纏う空気は、自分で決めていいし、決められるから。 みなさんこんにちは。今日は前回に引き続き、インテリアの色の組み合わせのお話です。前回は色を選んで取り入れるための【基礎編】をお伝えした...

センスがないから。おしゃれじゃないから。それはただのいいわけ。 みなさんこんにちは。今日はインテリアの「色」についてのお話です。今日ははじめから感じ悪いですね・・・笑でもここで伝えたいのは、 「センスがなくても、誰でも簡単にインテリアの色...

自宅で過ごす時間が増えたからこそ、寝室は少し贅沢でおしゃれな「ホテルライク」な空間にしたいと憧れている方も多いのではないでしょうか？ 「でもうちの寝室は6畳しかない・・」「6畳で狭いからなかなかホテルのような寝室は難しい・・」と思っている方...

お部屋の印象を大きく左右する色。どの色合いを取り入れるかによって、カジュアルにもモダンにもお部屋の雰囲気をガラッと変えることができます。 インテリアではカラーコーディネートはとても大事ですが、「なんだか難しそう・・」「センスがすごいいる気...